Ansiedad y Finanzas Personales

La RAE (Real Academia Española) define la ansiedad como un “Estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo”. De acuerdo con la Clinica Mayo (1), este estado se convierte en un trastorno cuando la frecuencia o intensidad de la agitación interfiere con las actividades diarias, su frecuencia es difícil de controlar, o cuando el estado de ansiedad es desproporcional a la situación real.

Los trastornos de ansiedad han experimentado en el mundo un incremento de más del 55% entre 1990 y 2019 (Javaid, Hashim, Hashim, & otros, 2023) (2) . Un dato interesante que arroja el estudio es que la prevalencia de los trastornos es mayor en países con mayor ingreso económico. Adicionalmente, factores como el estrés economico, el uso de redes sociales y los traumas infantiles se han vinculado con el aumento del trastorno. Todo lo anterior en un contexto donde la economía ha crecido 4 veces (4x) aproximadamente en los últimos 40 años (3).

Cuando se analiza un sistema se deben considerar las partes y su relación con el todo (conjunto) y viceversa. Por ejemplo: en el estudio citado no solo debo preguntarme por los factores individuales como: genero, educación, ubicación geográfica (las partes), sino tambien preguntarnos ¿que está pasando con la cultura y la forma de vida colectiva (el conjunto) que está enfermando a las personas (sus componentes)?

La anterior pregunta nos abre la posibilidad para dignosticar problemas ESTRUCTURALES COLECTIVOS que se reflejan a NIVEL INDIVIDUAL. En el siguiente artículo pueden encontrar varías ideas de por qué la ansiedad es el resultado del sistema ecónomico vigente=> “Todos estamos muy ansiosos” . Resalto los siguientes puntos:

1. La autoexpresión deliberada y “voluntaria” a través de medios de comunicación (redes sociales) genera una perpetua mirada de otros virtuales. Todos hemos sentido ansiedad cuando alguien nos mira detenidamente en la calle… quizas lo mismo pasa en las redes cuando adicionalmente hay mecanismos de validación (likes, comentarios…)

   
   

2. El aprendizaje permanente como nueva forma de consumo y ansiedad. Ahora en el boom de la IA (inteligencia artificial), hay mensajes claros de que si no estudias, vas a perder tu trabajo, te va a dejar el tren de la innovación, etc.

   
   

Todo lo que he mencionado impacta las finanzas personales bajo una nueva mascara. En una sociedad ansiosa, el individuo busca mecanismos para calmar su estado de ansiedad. El gasto excesivo y nocivo (alcohol, comida, etc) tiene nueva competencia. La industria del bienestar y el conocimiento han aparecido como nuevos mecanismos de “terapia” para la persona. Menciono algunos ejemplos:

1. El retiro espiritual con alimentación saludable, rituales y demás que te permite “reconectar” …

   
   

2. El tiquete para ir a ver al “Guru” de autoayuda que ha estudiado los secretos de la prosperidad (que ha entrevistado a los hombres más exitosos del mundo) y que llena estadios…

   
   

3. El curso, bootcamp, libro que TIENES que comprar para estar al frente de la carrera de la IA…

El sistema crea necesidades para satisfacerlas. En esto hay que estar muy alerta desde las finanzas personales por que la ansiedad es REAL y quizas responde a dinámicas sociales que no van a desaparecer en el corto plazo.

Mi invitación final es la siguiente:

• Si hay un trastorno generalizado de ansiedad en la sociedad que va en aumento, hay que pensar que papel juega el sistema ecónomico de esa sociedad

• Es posible que el auge de la industria del “bienestar” sea un sintoma de que la sociedad está sufriendo, no de que somos más conscientes

• Invertir en uno mismo no está mal. Está mal si utilizan esto para venderme una imagen mía basada en expectativas ajenas, no en una reflexión personal

---

Fuentes

1. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961

2. Javaid, S.F., Hashim, I.J., Hashim, M.J. et al. Epidemiology of anxiety disorders: global burden and sociodemographic associations. Middle East Curr Psychiatry 30, 44 (2023). https://doi.org/10.1186/s43045-023-00315-3

3. https://www.weforum.org/stories/2022/10/global-gdp-asia-economy/#:~:text=With%20an%20average%20GDP%20increase,over%20the%20entire%20study%20period.